توضیحات
بابونه
بابونه یک گیاه با خصوصیات درمانی بسیار متنوع است. از گذشته‌ها تا به امروز، از این گیاه در درمان مختلف بیماری‌ها و مشکلات سلامتی بهره‌برداری می‌شود. از جمله خصوصیات مهم آن می‌توان به درمان زخم‌ها و ورم معده اشاره کرد. اما ابحاظی نشان داده است که اثرات درمانی بابونه به خیلی از بیماری‌ها انتساب داده می‌شود.
استفاده از اسانس بابونه، که از تقطیر با بخار آب به‌دست می‌آید، به عنوان یک منبع طبیعی بسیار معطر، متنوع و سوزانده، جهت معطر کردن غذاها و نوشیدنی‌ها در منزل مورد توجه قرار می‌گیرد.
خواص درمانی بابونه نیز گسترده و متنوع هستند. این گیاه می‌تواند به مقابله با اضطراب و افسردگی کمک کند، به هضم غذا کمک نماید و در کاهش دردها و خاصیت ضدالتهابی مؤثر باشد. همچنین، به مبارزه با سرطان نیز مفید بوده و در درمان احتقان و حفظ سلامتی پوست اثرگذار است. از دیگر مزایای مصرف بابونه می‌توان به کمک در لاغری، سلامت لثه و دندان، افزایش ترشح شیره گوارشی، بهبود خواب و هیدراته شدن بدن اشاره نمود.
ترکیبات:
ترکیبات بابونه نیز بسیار متنوع هستند. بیشترین استفاده از بابونه به صورت دم‌کرده است که از ترکیب بابونه خشک شده با آب جوش به دست می‌آید. علاوه بر این، بابونه ممکن است به عنوان ماده طعم دهنده در غذاها، نوشیدنی‌ها، دهانشویه‌ها، صابون‌ها و مواد آرایشی مورد استفاده قرار گیرد. گل‌های بابونه در فصل بهار می‌رشته و از لحاظ مصرف انسانی بسیار ارزشمند هستند.
مصارف متنوع بابونه:
- مبارزه با اضطراب و افسردگی: بخور بابونه و یا روغن آن دارای خواص درمانی عالی برای کاهش افسردگی و مدیریت استرس می‌باشد. عصاره بابونه می‌تواند آرامش بی‌نظیری ایجاد کند و به همین دلیل در شمع‌سازی و تهیه خوشبوکننده‌ها از اسانس بابونه استفاده می‌شود.
- کاهش درد و خاصیت ضدالتهابی: ترکیبات بابونه می‌توانند در کاهش درد، التهابات، تورم، و قرمزی کمک کنند. از عصاره بابونه در تولید محصولات آرایشی برای پوست و خمیر دندان در درمان تحریکات پوستی، دندان‌درد، عفونت‌های دهانی، و مشکلات پوستی استفاده می‌شود.
- مبارزه با سرطان: بابونه ممکن است با توقف رشد تومورهای سرطانی کمک کند. آپیژنین، یک آنتی‌اکسیدان موجود در بابونه، به مبارزه با سرطان‌های پوست، پروستات، سینه و تخمدان کمک می‌کند.
- درمان احتقان: عصاره بابونه به اسپری‌های تنفسی اضافه شده و در درمان احتقان و گرفتگی نفس مؤثر است. چای بابونه می‌تواند در مواقع سرماخوردگی و بیماری‌های تنفسی بهبود ایجاد کند و غرغره با چای بابونه می‌تواند التهابات مخاطی را کاهش دهد.
- سلامتی پوست: بابونه برای درمان جوش‌ها، نقاط قرمز پوست، پوست خشک و جای جوش بسیار مفید است. روغن بابونه نیز می‌تواند درمان زخم‌ها، اگزما، نقرس، سوختگی‌ها، کبودی‌ها، آفت‌ها و تحریکات پوستی را تسهیل نماید.
- افزایش ترشح شیره گوارشی: چای بابونه می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند، کارایی دستگاه ادراری را افزایش دهد و در نتیجه حجم ادرار را افزایش دهد. این بهبود در دستگاه گوارش به کاهش چربی‌ها کمک کرده و سبب افزایش لاغری می‌شود.
- سلامت دندان و لثه: بابونه در مبارزه با عفونت‌های باکتریایی حفره دهان، دندان‌ها، و لثه‌ها موثر است. از بابونه در دهانشویه‌ها با درصد کم برای درمان زخم‌های سرطانی، زخم‌ها و درد دندان استفاده می‌شود.
- کمک به بهبود خواب: مصرف بابونه می‌تواند به بهبود کیفیت و مدت زمان خواب کمک کند. سروتونین اشتها را کاهش می‌دهد و خواب کافی به افزایش سروتونین منجر می‌شود. این به کاهش اشتها و مهار حملات گرسنگی غیرضروری کمک می‌کند و در رژیم‌های لاغری مؤثر است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.