حجم عضلانی

  • Photo of درمان لاغری در طب اسلامی

        چند نکته مهم: – اگر یبوست دارید یا افسردگی یا پوست تیره دارید از داروی سودابر استفاده کنید. – اگر معده تان مشکل دارد ابتدا آن را اصلاح کنید. نظیر نفخ و قور قور شکم یا عدم هضم صحیح یا ترش کردن و… – اگر پرکاری تیروئید یا کم خونی دارید اول آن را درمان کنید. – اگر کم اشتهایی دارید مثلا کم اشتهایی عصبی، باید ابتدا درمانش کنید. – با یک آزمایش خون موارد بالا را میفهمید. الف) پرهیزها: غذاهای گرم و خشک و سرد و خشک، ممنوعیات عمومی، گوشت ماهی، سرخ کردنی، حمام ناشتا، آب بین…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا