پک بهترین تغذیه بارداری
پک بهترین تغذیه بارداری پک درمانی گیاهی طب معصومین با استفاده از روایات معصومین و طب اسلامی استاد تبریزیان ساخته شده تا در دسترس شما بانوان عزیزی که باردارید باشد.
در این مقالعه خواص موارد استفاده شده در پک گیاهی بهترین تغذیه بارداری و دلیل آن به بیانات ائمه معصومین و استاد تبریزیان شرح داده شده.
پک بهترین تغذیه بارداری درمان گیاهی طب معصومین با استفاده از روآیات معصومین و طب اسلامی اُستاد تبریزیان ساخته شده تا در دسترس شما بانوان عزیزی که باردارید باشد.
زنان اگر در دوران بارداری بیش از حد سردی بخورند مغز جنین دچار سردی بیش از حد میشود .
رژیم گرفتن در دوران بارداری آسیب های جدی به جنین وارد میکند از جمله کوچک شدن مغز و مشکلات ذهنی و عقلی.
پس تغذیه مهمترین عامل رشد صحیح فرزند عزیزتان است. و چه بهتر که این تغذیه گیاهی و اُرگانیک باشد.
عواملی که در تقویت و هوش جنین موثر است عبارتند از وراثت، عوامل محیطی، تغذیه سالم و مراقبت های قبل بارداری و همچنین دوران بارداری
بوئیدن عطر‌های طبیعی گل محمدی نرگس بهارنارنج بصورت دائم و مستمر و در افزایش هوش و تقویت مغز و قلب موثرست.
((زنان باردار نباید از عطر خوشبو ی دارچین استفاده کنند.:دارچین در روند رشد جنین اختلال ایجادکرده و احتمال سقط جنین را افزایش میدهد.))
تنها دستور پیامبر ص به زنان باردار :
به زنان باردار کندر بدهید که اگر بچه در شکم مادر واکنش در تغذیه شود قلبش محکم و عقلش زیاد شده اگر پسر باشد شجاع و اگر دختر باشد خوش هیکل میشود و نزد همسرش خوش اقبال.
کندر باید تا دو ماه روزی یک تا دو نخود جویده شود تا تلخی آن کامل حس شود.
مادران با سابقه‌ی گیاه‌خواری، ابتلا به دیابت خود یا همسرش، وجود سابقه‌ی خانوادگی کودک مبتلا به نقص لوله‌ی عصبی مادرزادی یا سقط (که به نوعی بیمار‌های های سرد محسوب می‌شوند)؛ قبل از اقدام بارداری و حین بارداری دقت بیشتری را در رعایت نکات گفته شده مبذول دارند.
مادران در طی بارداری با پرهیزات صحیح سردی طبعی و دمایی به تعدیل مزاج همت گمارده و از بیماریهای سرد( کم کاری تیروئید و…) که در کاهش ضریب هوشی جنین موثرست؛ در امان باشند.
خانم باردار باید از پرخوری و درهم‌خوری در این دوران پرهیز کند. در بارداری هم گرسنگی و هم پرخوری ممنوع و مضر است.
انواع ویتامین ها در تغذیه سالم :
مواد غذایی برای افزایش هوش جنین در بارداری:
- کندر
مادرانی که غلبه صفرا کبد دارند بهتر است که گرم و خشک ها را حذف و به جای آن جویدن روزانه دو عدد کندر به مدت دو ماه را مداومت کنند؛ - نمک کامل دریا اُرگانیک
که حاوی مواد معدنی مفید بسیارست و از فشار خون جلوگیری میکند؛ - آهن
جگر، برگ چغندر، گوشت قرمز گرم و تر (کبوتر گوسفند گوساله با سن کمتر از یک سال) لبنیات پرچرب سالم، تخم مرغ رسمی حبوبات کامل؛ انواع سویق هارفع کم خونی با افزایش آهن در بدن و اکسیژن رسانی به سلول‌ها انجام میشود: انجیر فالوده سیب مویز (کشمش) خرما و… سرشار آهن هستند. - امگا۳
آجیل بخصوص بادام حاوی امگا ۳ و ۶ ، منیزیم پروتئین ویتامین E و آهن‌ست..
ماهی ماهی یکبار
تخم مرغ رسمی (که گرم‌ست)
گردو (و باقی مغزها مثل پسته فندق و…)اسیدهای چرب امگا۳ به رشد نورون‌های مغزی کمک کرده و در نتیجه باعث افزایش هوش جنین میشود.
ولی مصرف زیاد ماهی به دلیل تجمع جیوه در آن و همچنین سردی توصیه نمی شود؛ ماهی، ماهی یکبار و آنهم از ماهی‌های کوچک. - رویZN
که در گوشت گرم وتر، لبنیات پرچرب و سالم، آجیل به خصوص بادام و فندق و تخم کدو نیز باعث رشد مغزی کودک میشود. - سبزیجات
بخصوص سبزی‌ها با برگ تیره بدلیل داشتن فولیک اسید برگ چغندر، شنبلیله، ریحان، کاهو و….
فولیک اسید :که قبل و حین بارداری توصیه می‌گردد در سبزی ها با رنگ سبز تیره مثل برگ چغندر تره و نیز در غلات کامل، معجون سویق یافت میشود و در آمادگی قبل بارداری و همچنین مراقبت بارداری همواره توصیه میشود.
- ویتامینD
که با مصرف آبگوشت کبوتر، مویز و خرما انواع سویق و در معرض نورخورشید تامین میشود؛ باعث افزایش IQ در کودکان میشود. - میوه‌ها
خرما، کشمش، انار، به، سیب، انجیر، خربزه و …باقی میوه ای سالم و غیر ترا ریخته با مُصلح آن (پرتقال رسمی، آلبالو و…)
لازم به ذکرست موارد تغذیه‌ایی ذکر شده به نوعی در رشد مغز، سیستم عصبی و نورون‌ها نقش دارند که باید به دقت مورد توجه مادران قرار گیرد.
ورزش سبک و پیاده‌روی آرام در فضایی سبز و دلنشین نیز موثر در رشد مغزی و هوش جنین میباشد.
بهترین و بدون عوارض ترین تغذیه بارداری ، پک گیاهی تغذیه بارداری طب معصومین می باشد.
توصیه های پک بهترین تغذیه بارداری :
- خربزه، فرزند را خوش چهره
- عدس، او را مهربان
- کندر، شجاع شدن پسر و خوش خو شدن دختر
- به، فرزند را زیبا
- گلابی او را خوش اخلاق میکند.
- انار: مصرف انار و نوشیدن آب انار در بارداری میتواند از جفت محافظت‌کند.
- سیب دردوران‌بارداری میتواند خطرابتلاکودک به آسم وآلرژی راکاهش دهدومانع تهوع، دردوزایمان زودرس مادر شود.
- سیب شیرین(به اشکال مختلف: سیب خام، مربای سیب، کمپوت سیب، خورش سیب، فالوده سیب، حلوای سیب و حتی بوییدن آن)
- به شیرین (به اشکال مختلف: مربای به، کمپوت به، خورش به، فالوده به، حلوای به ، دم نوش به و حتی بوییدن آن)
- مربای بالنگ
- انجیر، کشمش، مویز، پسته تازه غیرشور
- بادام (به اشکال مختلف: شیربادام، حریره بادام، خورش فسنجان بادامی، خورش خلال بادام)
- رطب با بادام درختی (روزانه حدود در حد ۲-۳ عدد)
- شیربرنج با شیره انگور
- ماش (در انواع غذاها استفاده شود) و جوانه ماش
- نخود (به اشکال مختلف: جوانه نخود، نخودچی، نخوداب با کمی برنج، آبگوشت نخود و گوشت گنجشک، نخود پلو)
- زرده تخم مرغ عسلی:بهترین روش هضم و جذب تخم‌مرغ، عسلی‌ست.
- شیرگوشت هفته ای حداقل دوشب.
- هر روز صبحانه دو عدد تخم مرغ محلی سرخ کرده در روغن زیتون با پیاز سفید میل کنید.
- مصرف گوشت و تخم مرغ
- نیت کنید نام فرزند را اگر پسر بود محمد یا علی و اگر دختر بود فاطمه یا زهرا بگذارید تا خدا به خاطر علاقه اش به این اسامی شما را صاحب فرزند کند
- اگر تنبلی تخمدان یا کیست یا فیبروم یا … دارید و یا قاعدگی تنظیم نیست باید جداگانه قبل از این درمانش کنید.
- حلیم گندم و گوشت گوسفندی
- شیر محلی با سرشیر + عسل
- خوردن گوشت تفت خورده با تخم مرغ محلی و حتی خود تخم مرغ به تنهایی
- سی گرم ژل رویال (عسل ملکه) را با نیم کیلو عسل خوب مخلوط کرده و هر روز بصورت ناشتا یک قاشق مرباخوری استفاده از مخلوط ژل رویال : ۱-درمان کنند نا باروری و نازایی.۲- تقویت کننده نیروی جسمی و جنسی. ۳- افزایش دهنده شیر مادران. ۴-تقویت کننده و زیاد کنند نطفه. ۵- درمان کننده کم خونی. ۶-جلو گیری کننده از سقط جنین. و…….
- مصرف سویق سنجد
در پک درمان بهترین تغذیه بارداری ، یکی از دارو های گیاهی که استفاده شده است ، سویق سنجد می باشد . همراه با سایر دارو های گیاهی پکیج شده است ، برای تغذیه بارداری .
- یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب جوش ریخته و در حالی که گرم است ناشتا میل کنید.عسل غیرشرکتی باشد.
- خوردن عسل خالص و با کیفیت در وعده صبحانه و در ساعات اولیه صبح، در این مورد بسیار موثر و توصیه شده است.
- از مرکبات و لیمو و انار بیشتر استفاده کنید.
- آب یک لیموترش تازه را در یک لیوان آب گرم بریزید کمی عسل هم اضافه کنید و نیم ساعت قبل از صبحانه میل کنید.
- ۵ انجیر خشک و ۲ آلو بخارا را شب تا صبح در یک لیوان آب بخیسانید و صبح ناشتا انجیر و آلوها را تک تک و به آرامی بجوید و آبش را هم بخورید. نیم ساعت قبل از صبحانه میل کنید.
- عسل ناشتا در صبح
- مصرف شکر سرخ ( نیشکر ) :بهبود هضم غذا و پیشگیری از یبوست دوران بارداری.
- ترکیبی از خرما، گردو و دارچین یا مصرف رنگینک به عنوان میان وعده و دسر، خصوصا در بحبوحه کار و فعالیت روزانه بانوان مثمرثمر است.{{برای تهیه ترکیب بالا، به ۶ خرما و ۳ مغز گردو و کمی دارچین احتیاج دارید. هسته خرما را جدا کرده و مغز گردو و خرما را بکوبید تا نرم شود. دارچین را به آن اضافه کنید و حب هایی تهیه کنید و هر روز ۴ تا ۵ حب بخورید. این حب ها را روزانه تهیه و مصرف کنید.}}
پک درمانی بر اساس نسخه کامل آیت الله تبریزیان (پدر طب اسلامی) تهیه شده است که شامل قویترین گیاهیان دارویی طب اسلامی جهت بهترین تغذیه بارداری .
- پیشنهاد من این است که یکبار صبح و یکبار عصر، هربار یکربع پیاده روی کنید. پیشنهاد دومم این است که داخل منزل پیاده روی انجام دهید تا به علت سردی هوا یا آلودگی هوا و غیره این پیاده روی روزانه، نامنظم نشود. اگر منزلتان کوچک است و نمی توانید حرکات رفت و برگشتی انجام دهید یک مسیر به شکل ۸ انگلیسی پیاده روی کنید.
- از جمله گیاهانی که بر گرمی جنسی و تحریک تمایل بانوان میتواند تأثیر داشته باشد، گیاه سنجد و عطر شکوفه های بهاری آن است.
- خوردن آب سیب باعسل برای مادری که پس اززایمان دچار«تب شیر» شده مفیدست.
- خوردن آب سیب توسط فرد شیرده،از زردی کودک جلوگیری میکند.
- خوردن ۳ عدد خرما و گردو . بعدش آب ولرم میل کنید.
- گردو و باقی مغزها باید در پوشش پوست خود باشند؛ واز مصرف مغزهایی که مدتی پیش پوست آنها جدا شده و در معرض هوا اُکسید شده‌اند پرهیز گردد.
- بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.
- استشمام بوی گلاب قبل از خواب. گلاب گرم و تر معتدل هست و مغز رو گرم میکنه و با هر طبعی سازگاری داره.
- زنان باردار باید از خوردن غذاهای دیر هضم اجتناب کنند و بیشتر غذاهای آب پز میل کنند.
- یبوست در دوران بارداری باید سریعا بوسیله مواد غذایی مثل آلو بخارا، انجیر خیس شده و … درمان شود.
- استفاده از مواد غذایی سازنده خلط مناسب در بدن برای زنان باردار ضروری ایست، مثل: گوشت گوسفند، مرغ، ماهی، زرده تخم مرغ، زوغن زیتون، شیر، کره طبیعی، عسل، بادام، پسته، مویز، فندق، گردو، خرما، سبزیجات خام و پخته و غلات در حد اعتدال.
- مصرف میوه هایی مثل سیب، به، انگور، گلابی، انار، زرد آلو، آلو و انجیر برای جنین بسیار مفید است.میوه های ترش مناسب نیست.
- هوای خانه باید تازه و برخوردار از تهویه کافی باشد (تنفس هوای پاک)، به مقدار کافی استراحت داشته باشد. تنش‌های روحی باعث تشدید مشکل هستند؛ لذا مادر باید هرگونه استرس را از خود دور کند (داشتن آرامش و ذهنی آرام)
- مادر باردار دارای حالت تهوع صبحگاهی، صبح که از خواب بیدار شد، در تختخواب بنشیند و دست و صورت خود را همانجا به کمک همسر و با استفاده از پارچ و لگن بشوید (یعنی تا حد امکان از بستر بلند نشود و برای شستشو دست و صورت به دستشویی نرود مگر نیاز شدید و فوری به اجابت مزاج داشته باشد).
- پس از شستشو، یک تکه یا چند تکه نان خشک یا نان سوخاری ساده را برداشته و به تنهایی و آرامی بجود و یا روی آن مقداری رب انار شیرین یا ملس بمالد و با آرامش و با حوصله حدود ۵ دقیقه خوب بجود.
- پس از چند دقیقه از بستر برخیزد و از هرگونه در معرض قرار گرفتن به بوی نامطبوع یا تحریک کننده دوری نماید و پس از ۲۰ دقیقه، صبحانه میل کند.
- بهتر است برخاستن از رختخواب به آهستگی انجام شود.
- صبحانه میتواند شامل کمی نان برشته و مقدار کمی کره همراه با مربای به یا مربای سیب ملس یا بالنگ ترجیحاً از نوع خانگی باشد.
- از مصرف مایعات و چای همراه صبحانه خودداری کند.
- برای وزن گیری جنین در ماههای آخر کره و خامه با عسل، صبحانه میل کنید.
- برای پیشگیری از بالا رفتن فشار خون ، نمک کم مصرف کنید.
- بهتر است به مدت ده روز از مصرف غذاهای با طبع سرد خودداری نماید و پس از آن نیز در مصرف آنها، اعتدال را رعایت کند و کلاً سردیجات
ممنوعات :
مادران باردار باید از مصرف مواد خیلی سرد مانند آب یخ،برف و یخ همچنین مواد غذایی خیلی شیرین و چرب پرهیز کنند و سرکه، لوبیا، باقالی، نخود، کنجد، کرفس، ترب، سیر و پیاز خام را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
در طب اسلامی غذاهای تند و تلخ همچون فلفل، دارفلفل، زیتون خام و سبزیجاتی مانند رازیانه، شنبلیله، کافشه، یونجه، گل ختمی، گل پنیرک می توانند عوارض جبران ناپذیری برای مادر و جنین به همراه داشته باشند.
- خوردن سرکه ممنوع است.
- گشنیز ممنوع است.
- سیب ترش ممنوع است.
- پرهیز ازقندوشکر سفید
- نان بدون سبوس و برنج بدون سبوس و ماکارونی
- باقلا
- جگر
- مغز حیوانات
- گوشت شتر، بز و گاو
- سیرابی شیردان
- سیب زمینی و برنج خیلی محدود
- غذاهای کنسرو شده
- غذاهای تهیه شده از آرد و نشاسته مانند رشته و ماکارانی
- سوسیس و کالباس فست فود، سرخ کردنی‌ها
- سرکه و ترشیجات
- نان‌های فانتزی و خمیری
- بیسکویت و شیرینی تهیه شده از آرد سفید
- پرهیز از غذاهای شیرین، شور و تند
- آب سرد و شیر سرد (به خصوص در حالت ناشتا)
- نوشابه
- کافئین(چای ٬قهوه و..)
- غذای مانده
- فست فود
- پرهیز شود از اسانس‌های‌شیمیایی (آبمیوه‌‌های شیمیایی، نوشابه‌های گازدار، بستنی‌های صنعتی و…)
- مواد قندی شیمیایی(قند، شکر، شیرینیجات قنادی‌ها و…)
- چربی‌های با ترانس‌بالا (روغن جامد، موز، غذاهای پُرچرب، کیک‌خامه‌ای، خامه، سرشیر، کلّه‌پاچه، جگرسیاه، سرخ کردنی، تف دادنی، بودادنی، ته دیگ).
- استرس وشوک عصبی و…
- خانمهای مبتلابه کمبود آهن! دلیلش خوردن چای …
- عدم مصرف ماست و ترشی
- خوردن قند و شکر و شیرینیجات قنادی که از قند و شکرسپید و روغنهای کارخونه ای ساخته میشن موجب کیست تخمدان، سینه، رحم میشن..
- رژیمهای سخت برای لاغری یا چاقی نگیرید!! هر کاری اصولی داره..
- خوردن پفک، شکلات، ماست، چیپس، ترشیهای زیاد و..
- ترشیجات و مواد ترش نخورید.
- از مصرف خوراکیهای ترش ، قابض و غلیظ مانند سرکه ، سالاد البویه و ماکارونی و پیتزا پرهیز کنید.
- بعداز خوردن غذا، زود پانشید که سفره جمع کنید!! افتادگی رحم و مثانه و فتق دنبال داره.. یکم بشینید، عجله چرا؟!
بزرگترین علت افتادگی رحم ومثانه، یبوسته که ازهمین عمل شروع میشه! یکم مراقب باشید.. - سیر. لبنیات. گوجه. خوراکیهای سردوتر و سردوخشک نخورید.
- از نوارهای بهداشتی مشبک به هیچ عنوان استفاده نکنید، عفونت، خارش، کیست، سوزش رحم میاره..
- سوتین اسفنجی استفاده نکنید، برای دوران شیردهی خطرسازمیشه..
- ازدستمال کاغذی استفاده نکنید برای خشک کردن بدنتون، دستمال سپید نخی (پارچه ای) استفاده کنید و هربار باصابون لباس(سپید) بشورید..
- شلوارهای فاق کوتاه نپوشید، گن نپوشید، نازایی، عفونت، خشکی واژن، زخم دهانه رحم، و.. میارن..
- کفشهای پاشنه بلند نپوشید (بیشتر از ۴ سانت) که یک عمر مجبور بشید بخاطر این چندروزه انواع دردهای ستون فقرات بکشید..
- تو دوران پریود حموم نکنید، عفونت رحم وخارش واژن و تنبلی تخمدان بیداد میکنه..
- منع خوردن سردیجات : استفاده حداکثری از گرمیجات
ممنوعات کلی تغدیه بارداری :
- سنا یک ملین است اما :مصرف آن موجب سقط ،جنین می شود.در زمان بارداری و شیردهی مصرف نشود.
- زرشک
- زعفران
- گل گاوزبان
- گلپر
- کنجد و روغن آن
- کرفس
- کافشه
- زیره
- انیسون
- رازیانه
- کرفس
- جعفری
- شاهی
- بارهنگ
- آویشن
- بادرنجبویه
- مارچوبه
- بولاغ اوتی
- باقلا
- کافئین و کاکائو
- مریم گلی
- پنچ انگشت
- فلوس
- گشنیز
- خارخاسک
- خارشتر
- بومادران
- هندوانه ابوجهل
- خارمریم با احتیاط مصرف شود
- زیره سیاه
- شیرین بیان
- فلفل
- کاکوتی
- گشنیز و تخم آن
- مصرف خوراکی گل ختمی
- آلوئه‌ورا
- بابونه
- چای ترش
- سداب
- خاکشیر(خانمهای بارداری که دوار لکه بینی هستند نباید در سه ماه اول استفاده کنند)
- سنبل چینی
- پونه کوهی
- غوره و آبغوره
- سرکه
- ادویه های تند و تیز مثل فلفل و دارچین
- غذاهای کنسروی و فست فود و فریزری
- غذاهای سرخ کردنی
- گوش گاو و گوساله : نفاخ است
- گوشت شتر
- برطرف کردن یبوست و نفخ .
رحم و مزاج شناسی رحم :
- یکی از راههای خروجی فضولات رحم و مواد زاید آن موهای آنه میباشد پس لیزر کردن موهای زاید یعنی احتباس کردن فضولات رحمی که میبایست از رحم خارج شوند و در نهایت ایجاد اختلال در کارکرد رحم است
- همچنین لیزر کردن موهای زیر بغل تأثیر بر قلب و پستان دارد و موجب سرطان رحم، فیبرم، میوم و کیست میشود
- رحم در زمان عادت ماهیانه پاک میشود و در غیر عادت ماهیانه پاک میماند،
- مزاج رحم در طب اسلامی سرد است و به همین دلیل بر خلاف بیضه ها در داخل شکم قرار دارد و باید همیشه گرم نگه داشته شود،
- اگر مزاج رحم تغییر کند مثلا گرم یا سرد یا مرطوب ویا خشک شود علایمی دارد که با تشخیص این علامتها میتوان از بروز مشکلات بعدی و بیماریها جلوگیری کرد
- وظیفه رحم آبستن و حمل جنین،تصفیه خون از فضولات بدن،تغذیه جنین در دوران بارداری ?پس کسانی که اقدام به خارج کردن رحم میکنند به معنی احتباس نمودن فضولات در بدن و ایجاد اختلال در نظم بدن است
- قاعدگی به موقع و بدون اشکال زن را از تمایل جنسی افراطی بازمیدارد و باعث حفظ عفت زنان می شود،
- آمدن خون قبل از وقت عادت دلالت بر رقت خون و رطوبت است و دیر آمدن و تاخیر دلالت بر غلظت،
- محل تجمع فضولات خون در سنین جوانی پوست است و جوش صورت نشانه وجود فضولات خون و نسوختن کامل فضولات بدن و در سن پیری مفاصل نیز اضافه میشود و درد مفاصل در سنین پیری نشانه ضعف قوه ه‍اضمه بدن است
- رویش موهای زاید بر روی گوش زنان و نوک سینه ها نشان از عدم کارایی مناسب رحم یا یائسگی است و با این کار بدن فضولات خود را از این طریق خارج می کند،،
- اگر خون عادت ماهیانه سفید بود رحم بلغمی است و سرد
- و اگر خون سیاه است رحم سودایی است که این سودا میتواند انجمادی باشد و یا از گرمی و سوختگی به وجود آمده است،
- اگر خون قرمز گلگون باشد نشانه رحم گرم است،
- اگر به قرمز تیره باشد نشانه خون سوخته است و در حال خارج شدن است،
- اگر خون گرم بود این علامت رطوبت است،
- اگر گرم و زیاد است نشانه گرم و مرطوب بودن است،
- اگر خون گرم و کم باشد نشانه گرمی و خشکی است،
- هرچه خون عادت رقیقتر باشد علامت رطوبت و سردی است،
- اگر خون غلیظ تر است نشان دهنده سودا و خشکی است،
- رطوبت زیاد رحم باعث سقط جنین در ماههای آخر بارداری میشود و در اصطلاح میگویند رحم لیز شده است که باید رفع رطوبت کرد،
- اگر رحم خشک باشد باعث سقط جنین در اوایل بارداری میشود و باید رطوبت داد،
- علت رطوبت زیاد خوردن لبنیات،ترشیجات،آب سرد،یخ،ماهی،مرغ کارخانه ای،نوشابه،چای معمولی و غیره،
- علت حاملگی خارج از رحم به دلیل تنبلی تخمدان و سرعت کم تخمکگذاری است،
- لمس با پشت دست زیر ناف سردی و گرمی رحم را نشان میدهد،بودن درد و نفخ زیر ناف یا نوعی ورم بر آمدگی و یا شنیدن صدای پیچش باد به دلیل سردی رحم است،
- گرمی بیش از حد رحم زن موجب کم شدن ریاح میشود و وقتی ریاح در رحم زن کم شود موجب زود انزالی مرد می شود،
- اگر مرد هنگام نزدیکی احساس سوزش کند نشانه رحم گرم است
- و اگر خنکی احساس کند نشانه سردی است،
- اگر در قسمت آنه یا محل شرمگاهی مویی نباشد نشانه عقیم بودن رحم است،
- اگر مو زیاد باشد و کلفت و زخیم و سیاه باشد رحم گرم است،
- موی کم و بور و نازک علامت سردی است
- کیست علامت سردی رحم است
- فیبرم علامت سردی رحم است
- میوم علامت گرمی رحم است
- سقط در ماههای اول گرمی و خشکی را دلالت دارد
- و سقط در ماههای آخر سردی و رطوبت را نشان است
اصلاح روش و اصلاح تغذیه برای سلامت بانوان :
- ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻣﺎ ﻧﻤﻲ ﺩﺍﻧﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺴﺘﻦ ﺳﻮﺗﻴﻦ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﺍﺭﻣﻐﺎﻧﻲ ﺑﻪ ﺟﺰ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺑﺮﺍﻱ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﺪﺍﺭﺩ.
- ﺯﻧﺎﻥ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﻴﻨﻪ ﺳﺎﺑﻘﻪ ﺍﻱ ﺩﺭ ﭘﻮﺷﻴﺪﻥ ﺳﻮﺗﻴﻦ ﻫﺎﻱ ﺗﻨﮓ ﻭﺭﺯﺷﻲ ﻭﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪﺕ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪ.
- ﺩﺭﺣﻘﻴﻘﺖ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻓﺮﺍﺩﻱ ﮐﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﻴﻨﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ۱۲ ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺳﻮﺗﻴﻦ ﭘﻮﺷﻴﺪﻩ ﺍﻧﺪ.
- ﻭﻗﺘﻲ ﻳﮏ ﺧﺎﻧﻢ ﺳﻮﺗﻴﻦ ﺗﻨﮓ ﻭﻣﺤﮑﻢ ﻣﻲ ﭘﻮﺷد، ﺭﺍﻫﻬﺎﻱ ﻟﻨﻔﺎﻭﻱ ﺳﻴﻨﻪ ﺑﺴﺘﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻭﻧﻬﺎﻳﺘﺎ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺑﺮﺟﺴﺘﮕﻲ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ.
- ﺍﻳﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻣﺎﻳﻌﻲ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺗﺪﺭﻳﺞ ﺍﻧﺒﺎﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ، ﻣﺘﻮﺭﻡ ﻭﺣﺴﺎﺱ ﺷﺪﻩ ﻭﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﮐﻴﺴﺖ ﺩﺭ ﺑﻴﺎﻳﺪ . ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺳﻮﺗﻴﻦ ﻫﺎ ﻋﺎﻣﻞ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺳﻴﻨﻪ ﻫﺎﻱ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
- شلوارهای فاق کوتاه نپوشید، گن نپوشید، نازایی، عفونت، خشکی واژن، زخم دهانه رحم، و.. میارن..
- کفشهای پاشنه بلند نپوشید (بیشتر از ۴ سانت) که یک عمر مجبور بشید بخاطر این چندروزه انواع دردهای ستون فقرات بکشید..
- تو دوران پریود حموم نکنید، عفونت رحم وخارش واژن و تنبلی تخمدان بیداد میکنه..
- سوتین اسفنجی استفاده نکنید، برای دوران شیردهی خطرسازمیشه..
- لباس زیرتون رو روزی ۲ بار دست کم عوض کنید که عفونت، خارش، سوزش نداشته باشید.. یامیتونید
- تو دوران پاکی از دستمال نخی سپید بجای پد، استفاده کنید و روزی ۲-۳ بار عوضش کنید..
- لباس زیر غیر نخی ممنوع
- از نوارهای بهداشتی مشبک به هیچ عنوان استفاده نکنید، عفونت، خارش، کیست، سوزش رحم میاره..
- موهاتون رو با کشها و گیره های سر محکم نبندید، میگرن و انواع سردرد و ریزش مو دنبال خودش میاره..
- “رانی” و آبمیوه های مشابهش رو نخورید، عفونت رحم میاره..
- بجای انواع روشهای رفع موهای زایدبدن، از نوره (واجبی یا داروی نظافت سنتی) استفاده کنید! هفته ای یک مرتبه استفاده کردنش موهارو کم کم نازک میکنه و بعد از هربار نوره کشیدن، از ضماد آبغوره یا سرکه خانگی خمیر شده با سدر استفاده کنید که منافذ پوست بسته بشه..
- بوی بد واجبی(ازدیدما) جلوگیری از سرطانهای پستان و رحم و پروستات و ریه میکنه..
- بعداز خوردن غذا، زود پانشید که سفره جمع کنید!! افتادگی رحم و مثانه و فتق دنبال داره.. یکم بشینید، عجله چرا؟!
- بزرگترین علت افتادگی رحم ومثانه، یبوسته که ازهمین عمل شروع میشه! یکم مراقب باشید..
- آرایشتون رو با آب پرتقال. یا جوشانده بابونه. یا صابون بابونه. یا آب لیموی تازه پاک کنید..
- چند روز قبل از پریود سیر. لبنیات. گوجه. خوراکیهای سردوتر و سردوخشک نخورید. خوراکیهای سرد موجب درد رحم و درد پریود میشه..
- تو دوران پریود هر روزی سه تا شش بار نواربهداشتیتون رو عوض کنید، حتی اگر تمیز باشه..
- علت اصلی دردهای پریود در دخترها، خوردن پفک، شکلات، ماست، چیپس، ترشیهای زیاد و.. هست.
- یکی از بهترین مسکنها برای درد پریود جوشانده دارچین و آویشن و بابونه ست.
- ی نکته کاربردی راجع به شما بزرگوارانی که بهشت زیر پاشونه بگم >>>اصلاح تغذیه است
پس لطفاً این قدر هزینه الکی نکنید
راه بجای نمیبرید
یعنی چی؟ ؟ ؟ - یعنی روغنتون رو عوض کنید از پارافین به دنبه و زیتون وشحم وزردگاوی تبدیل کنید
میگید گرونه حق دارید! ولی سلامتی ارزشش رو داره - یبوست مادر همه بیماریهاست برطرفش کنید
- یعنی اینکه معده ها سرده که باید گرم باشه
- یعنی اینکه کبد ها گرمه که باید خنک باشه
- اصلاح تغذیه یعنی اینکه میوه باید قبل از غذا خورده بشه
از گذشته ها تا به امروز، طب اسلامی راهکارهای درمانی گوناگونی را برای تغذیه گیاهی به کمک داروهای گیاهی و به خصوص ارائه داده است.
این راهکارهای درمانی ارگانیک گیاهی، برای بدن مضر نمی باشد و بدون عارضه ی جانبی برای بدن محسوب می شوند.
بسیاری از افراد در سراسر دنیا، با توجه به مضرات درمان های شیمیایی ، روی به تغذیه های گیاهی و اُرگانیک می آورند و همه ساله بر تعداد طرفداران طب درمانی و گیاه درمانی افزوده می شود.
تغذیه بارداری بهتر است گیاهی باشد . زیرا بدون عوارض است .
همان گونه که نوشته شده تمام توصیه های درمانی پک تغذیه بارداری گیاهی و خوراکی هست . درست مثل گیاهان دارویی استفاده شده در پک بهترین تغذیه بارداری .
و در آخر برای تغذیه در زمان بارداری ، پک تغذیه بارداری پک گیاهی طب معصومین با استفاده از گیاهان دارویی ساخته میشود برای شما بدون عوارض ترین و اُرگانیک ترین تغذیه بعد از بارداری است.
با آرزوی سلامتی و تندرستی
اولین گام به سوی زندگی سالم را بردارید ، انتخاب با شماست.
