کمبود کلسیم در دوران بارداری

برخی خانم‌ها پس از زایمان به خاطر کم‌خونی و کمبود کلسیم که به بچه منتقل کرده‌اند دچار ریزش مو و افتادن دندان می‌شوند. برای جلوگیری از این عارضه باید بعد از دوران بارداری کلسیم بدن را تاُمین کنند، البته نه قرص‌ها کلسیمی شیمیایی که سنگ کلیه ایجاد می‌کند و در سرتاسر بدن رسوب می‌کند.
‌

نسخه‌های درمانی

استاد تبریزیان: (توصیه‌شده)

• ۳ عدد سویق سنجد مصرف شود.
• ۳ عدد داروی استخوان‌ساز مصرف شود.

یکی دیگر از منابع کلسیم طبیعی در کشک طبیعی وجود دارد و بسیار مصرف آن توصیه می‌شود.

طرز تهیه کشک طبیعی:
ظرف سنگی یا مسی را انتخاب کنید؛ (سنگی باشد بهتر است) چون هم خونساز است و هم کلسیم دارد؛ سپس استخوان گوسفند را داخل آن ظرف بگذارید تا خوب بجوشد و خودش را پس بدهد؛ بعد کشک فله به آن اضافه کنید. این برای درمان پوکی استخوان و کمبود کلسیم توصیه می‌شود. هفته‌ای دو الی سه مرتبه در دوران بارداری این ترکیب را همراه با ناهار یا شام مصرف کنید. این ترکیب برای کمبود کلسیم، بسیار عالی است. البته اگر کسی سردرد دارد از کشک استفاده نکند چون کشک سرد است و باید مقداری زنجفیل به ترکیب فوق اضافه کند.

• توصیه می‌شود که ریشه‌های بیماری رفع گردد.
• توجه و عمل به توصیه‌های غذایی و نسخه‌های اساتید. برای مثال در کمبود کلسیم غذاهایی که در نسخه های کمبود کلسیم آمده را به صورت متنوع و کم حجم و بجای غذاهای مضر یا بی‌فایده مصرف کنید.
  مانند: سنجد، انجیر، لبنیات‌ با مصلح، کله جوش، نان سبوسدار
• استفاده از داروهای طب اسلامی و طبیعی…