خانه / بایگانی برچسب: برنامه غذایی چاقی

بایگانی برچسب: برنامه غذایی چاقی

برنامه جامع غذایی در طب اسلامی

    قبل صبحانه:  ناشتا (بعد از نماز صبح): – ۲۱ دانه مویز قرمز (کشمش هسته دار) – یک قاشق مرباخوری عسل همراه با حداقل ۷ عدد سیاهدانه (جویده شود) – یک عدد سیب رسیده – یک عدد به رسیده برای تقویت قلب – فالوده عسل بهمراه سیب‌ سرخ – …

ادامه نوشته »