ارتباط خندیدن و گریه کردن با سلامتی – فروشگاه طب اسلامی
صفحه اصلی » متفرقه » طب اسلامی » مطالب مفید و توصیه ها » ارتباط خندیدن و گریه کردن با سلامتی

ارتباط خندیدن و گریه کردن با سلامتی

 

امروزه معروف است که می‌گویند «بخند تا روان سالم داشته باشی». در عربی می‌گویند «الضحک رائد السلامه و مرقاط الصحه» یعنی خندیدن انسان را به سمت سلامتی هدایت می‌کند و خنده نردبان سلامتی است و «اضحک تضحک لک الدنیا» یعنی بخند تا دنیا برای تو بخندد.
عقیده‌ی مردم دنیا این است که خندیدن سبب سلامتی است.

  • پیامبر (صلی الله علیه) می‌فرماید: (الضَّحِكُ‌ هَلَاك‌) [9]
    ترجمه: (خندیدن هلاک است.)

  • در روایت دیگر آمده است: (إِيَّاكَ‌ وَ الضِّحْكَ‌ فَإِنَّهُ هَادِمُ الْقَلْب‌) [10]
    ترجمه: از خندیدن بپرهیز زیرا قلب را منهدم می‌کند.

  • در روایت دیگر آمده است: (أَقِلَ‌ الضِّحْكَ‌ فَإِنَّهُ يُمِيتُ الْقَلْب‌) [11]
    ترجمه: کم بخند زیرا قلب را می‌میراند.
    مراد از قلب، قلب معنوی و ظرف ایمان است ولی احتمال دارد شامل قلب بدن هم بشود.

  • در روایت دیگر آمده است: (إِيَّاكَ وَ كَثْرَةَ الضَّحِكِ‌ فَإِنَّهُ يُمِيتُ الْقَلْبَ وَ يَذْهَبُ بِنُورِ الْوَجْه‌) [12]
    از زیاد خندیدن بپرهیز زیرا قلب را می‌میراند و نور صورت و شادابی صورت را از بین می‌برد.
    طبق این روایت، احتمال دارد که مراد از قلب، همان قلب بدن باشد.

  • در روایت دیگر آمده است: (إِذَا أَحَبَّ اللَّهُ عَبْداً نَصَبَ فِي قَلْبِهِ نَائِحَةً مِنَ‌ الْحُزْنِ‌ فَإِنَّ اللَّهَ تَعَالَى يُحِبُّ كُلَّ قَلْبٍ حَزِينٍ‌ وَ إِذَا أَبْغَضَ اللَّهُ عَبْداً نَصَبَ لَهُ فِي قَلْبِهِ مِزْمَاراً مِنَ الضِّحْكِ وَ مَا يَدْخُلُ النَّارَ مَنْ بَكَى مِنْ خَشْيَةِ اللَّهِ حَتَّى يَعُودَ اللَّبَنُ فِي الضَّرْع‌) [13]
    هنگامی که خداوند بنده ای را دوست داشته باشد در قلب او حزن و اندوه قرار می‌دهد زیرا خداوند هر قلب اندوهگینی را دوست دارد و کسی که از ترس خداوند گریه کند وارد جهنم نمی‌شود تا اینکه شیر به پستان برگردد(که امکان برگشتن شیر به پستان نیست) و هرگاه خداوند بنده ای را دوست نداشته باشد در قلب او فلوتی از نی قرار می‌دهد زیرا خندیدن قلب را می‌میراند و خداوند زیادی در خوشحالی را دوست ندارد.

خداوند از چیزی که مصلحت داشته باشد ناراحت نمی‌شود و اگر خنده مصلحت داشت، امر می‌شد.

مستفاد از کل روایات این است که خداوند خندیدن را دوست ندارد ولی گریه کردن را دوست دارد.

  • ﴿فَلْيَضْحَكُوا قَليلاً وَ لْيَبْكُوا كَثيراً ﴾ [14]
    ترجمه: آنها بايد كمتر بخندند و بسيار بگريند.

بله آیه در ارتباط با منافقین است و مراد از «کثیرا»، زیاد گریه کردن در آخرت است.

در جلد اول آمد که هرآنچه برای انسان مصلحت دارد را خداوند به آن امر کرده است. اگر ورزش کردن یا خندیدن برای انسان مصلحت داشته باشد، خداوند به آن امر می‌کرد.

چگونه خندیدن سبب سلامتی است در حالیکه:

  • (الْقَهْقَهَةُ مِنَ‌ الشَّيْطَان‌) [15]
    قهقهه زدن از شیطان است.
    شیطان سبب بیماری است.

  • خندیدن کفاره دارد: (كَفَّارَةُ الضَّحِكِ أَنْ يَقُولَ- اللَّهُمَّ لَا تَمْقُتْنِي‌) [16]
    کفاره‌ی خندیدن این است که بگویی اللَّهُمَّ لَا تَمْقُتْنِي (یعنی خدایا بر من خشم مگیر).

خداوند از کسی که می‌خندد بدش می‌آید به همین جهت به خداوند عرض می‌شود که از من بدت نیاید.

تجربه نشان داده است که به دنبال خنده افسردگی است. اگر پنج دقیقه خنده باشد، دو ساعت بعد افسردگی است. گریه برعکس خنده است. اگر پنج دقیقه گریه باشد، یک روز راحتی به دنبال دارد.

گریه ریختن در روضه ها و گریه برای امام حسین (علیه السلام) باعث راحتی و سبک شدن مردم می‌شود. شاید گریه کردن حکمت روضه خواندن باشد زیرا گریه کردن مطلوب است و هرچه مطلوب است، سلامتی می‌آورد.

گریه کردن، افسردگی را از بین می‌برد.

اگر کسی عزیزی از دست بدهد و گریه کند، راحت می‌شود ولی اگر گریه نکند، نابود می‌شود.

خودم شاهد بودم افرادی که عزیز از دست دادند یا فرزندشان شهید شده است و گریه کردند، راحت هستند و به حالت عادی برگشته اند ولی اگر گریه نکنند از درون نابود می‌شود.

بنده خودم دیدم افرادی که زیاد می‌گویند و می‌خندند مبتلا به چهره های تیره می‌شوند.

بدترین نوع خنده، خندیدن بدون سبب است. خندیدن بدون دلیل نشانه‌ی کم عقلی است.

تبسم کردن، به خصوص در مقابل مومن، مستحب است.

تمام خندیدن پیامبر (صلی الله علیه) تبسم بوده است.

  • (كان ضحك‌ رسول‌ الله‌ صلی الله علیه أكثره التبسم‌) [17]
    بیشتر خندیدن پیامبر (صلی الله علیه) تبسم بود.

  • در روایت آمده است: (تَبَسُّمُ‌ الْمُؤْمِنِ‌ فِي‌ وَجْهِ أَخِيهِ حَسَنَة) [18]
    خندیدن مومن در صورت برادرش حسنه است.

در روایات از گریه کردن به «رحمت» تعبیر شده است. گریه کردن انسان را سبک می‌کند ولی خندیدن انسان را غمگین و ناراحت می‌کند.

مزاح کردن هم نهی شده است. البته اندکی «مداعبه» اشکالی ندارد.

  • در روایت آمده است: (مَا مَزَحَ‌ الرَّجُلُ‌ مُزْحَةً إِلَّا مَجَّ مِنْ عَقْلِهِ مَجَّة) [19]
    مردی مزاح نمی‌کند مگر اینکه قدری از عقل او کم می‌شود.

  • در روایت دیگر آمده است: (كَثْرَةُ الْمِزَاحِ‌ تَذْهَبُ بِمَاءِ الْوَجْهِ‌ وَ كَثْرَةُ الضَّحِكِ تَمُجُّ الْإِيمَانَ مَجّا) [20]
    زیاد مزاح کردن طراوت و شادابی صورت را از بین می‌برد.

 

این مطالب را نیز ببینید!

آیا انسان نیاز به طبیب دارد و منشع بیماری کجاست

  آیا پیامبر (ص) مساله طب را پذیرفتند یا این که آن را تعطیل کردند؟ …

8 دیدگاه‌ها

  1. با سلام ما بیمار داریم چطور میتوانیم مراجعه حضوری داشته باشیم

  2. واقعا متاسفم به خاطر این مطلب.خندیدن هم جز نعمت های خداوند محسوب میشود.و بی اعتنایی به آن کفران نعمت.وخداوند همیشه توصیه به استفاده از نعمت های حلال خود داشته اند.نمیشود جامعه را فقط با گریه اداره کرد.

  3. سلام لطف کنید منابع احادیث رو هم بذارید فکر نمیکنم خدا مخالف خندیدن و ورزش کردن باشه خود حرکاتی که در نماز انجام میدیم نوعی ورزشه برای روشن شدن مطلب مطالب با ذکر منبع موثق بیان شود با تشکر

  4. سلام
    با توجه به متن طب اسلامی موافق ورزش کردن نمیباشد؟ اگر بلی چه ورزشهایی و احادیث مرتبط با پیاده روی چه میشود؟
    بعد الان روحانیونی داریم که اهل خنده و… هستن. همون تبسم و خنده ساده نه قهقه و نمیشه همیشه گریه کرد.

    جواب به ایمیلم فرستاده شود.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید شما خالی می باشد.
بله خیر